Вместе с "Иланскими вестями" скажите: "Нет!!!" сезону простуд!

Вместе с "Иланскими вестями" скажите: "Нет!!!" сезону простуд!

Благодаря этому рецепту вы о них забудите!

Вам понадобится:



• Изюм - 150 г

• Курага - 150 г

• Чернослив - 150 г

• Лимон - 3 шт.

• Грецкие орехи очищенные - 200 г

• Мед - 200 г

• Сироп шиповника - 100 г

Приготовление:

Изюм, курагу, чернослив, лимоны помыть, просушить и измельчить.

Грецкие орехи также измельчить.

Все перемешать, добавить мед и сироп шиповника.

Еще раз хорошо перемешать и поместить на нижнюю полку холодильника на одну неделю.

Как принимать:

1 раз в день утром натощак по 1 столовой ложке.

Курс лечения - пока не закончится смесь в банке.

Желательно проводить его 2 раза в год: весной и осенью.

Такая смесь - источник натуральных витаминов, микро- и макроэлементов, особенно необходимых нашему организму в период роста заболеваемости ОРВИ и для профилактики авитаминозов.

Лечитесь вкусно и будьте здоровы!!!